фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические упражнения и короткий отдых. Такого рода очередность используется для увеличения эффективности, так как подобный подход позволяет сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Помимо этого, в процессе подобных тренировок расходуется больше калорий, а это ведет к уменьшению веса.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Лицо и тело
Массаж
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Тип
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа борьбы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда
вызов персонала
пандус
удобный вход для людей с инвалидностью
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта