Банный комплекс: финская сауна

Спортивно-оздоровительный центр Sapa fitness приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на душу и тело: улучшается кровообращение, расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и проходит усталость. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.