фитнес программы: аэробика
Аэробика — одна из разновидностей фитнеса, состоящая из упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения движений. Обычно включает в себя ходьбу, бег, прыжки, наклоны и танцевальные элементы. Результат регулярного посещения занятий — избавление от лишнего веса, повышение выносливости, укрепление сердечной мышцы и снижение риска развития атеросклероза. Аэробика используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
салон красоты
секция боевых искусств
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта